内科・外科 小林医院

鴨川の桜もすっかり散ってしまいました。夏に向かって鴨川の納涼床の準備が始まっています。良い季節になりました、また暑い夏が来ますが、暑い夏を乗り切るため、身体の準備が必要です。この良い時期少し運動して、汗をかく練習しましょう。私は、９月７日、佐渡のトライアスロン、Bタイプ、swim 2km,bike 105km,run 20km,抽選に通りました。800人の出場枠に1135人のエントリーでした。無理せず、楽しく、トレーニング続けます。